Właśnie patrzysz na doskonały, wyspecjalizowany sprzęt do ćwiczenia ramion i klaty oraz nóg, barków i pleców.
Utrządzenie, dzięki swojej ogromnej masie, nie wymaga przykręcania do
ściany lub podłogi - jest to sprzęt w 100% stacjonarne! Dzięki użyciu
najnowszych technologii, otrzymujesz sprzęt, w
którym każdy element jest idealnie dopasowany.
W zestawie z maszyną otrzymasz dwie
pary mocnych haków asekuracyjnych z blachy 3mm, które
możesz szybko i wygodnie zamocować w dowolnym, dopasowanym do Twoich
indywidualnych potrzeb, miejscu.
System asekuracyjny, wykonany z
grubego, pełnego pręta o średnicy fi22mm, możesz regulować w aż
szesnastu poziomach wysokości, dzięki czemu możesz dopasować go do
wykonywanego ćwiczenia.
Co więcej, maszyna posiada dodatkowy
drążek do ćwiczeń, wyposażony w sześć chwytów: wąski, szeroki
oraz chwyt 120cm do ćwiczeń mięśni grzbietu. Drążek wykończony jest
wygodnymi gumowymi rączkami, które zapewnią Ci pewny i
bezpieczny chwyt.
Propozycja ćwiczeń mięśni ramion:
- Wyciskanie sztangi sprzed głowy,
- Wyciskanie sztangi zza głowy,
- Wyciskanie "francuskie" sztangi w siadzie,
- Wyciskanie "francuskie" sztangi w leżeniu,
- Wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim uchwytem;
Propozycja ćwiczeń mięśni klaty:
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej,
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w górę,
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim uchwytem;
Propozycja ćwiczeń mięśni nóg:
- Przysiady ze sztangą na barkach,
- Hack-przysiady,
- Wspięcia na palce w staniu ;
|