
Jak zwykle bywa w wielu dziedzinach – głównie zawiniły tu stereotypy. Podział na słabą i silną płeć w pewien niepisany sposób zarezerwował ćwiczenia siłowe dla panów i aerobowe dla pań. Na szczęście ten stan powoli się zmienia i coraz częściej widzimy dziewczęta używające obciążeń na siłowniach. Dodatkowo winą za strach pań przed ćwiczeniami kulturystycznymi można obarczyć także kolorowe pisma, które pokazują kobiety-kulturystki jako silne, ale mało kobiece. Pora zburzyć ten przesąd.