W kategorii „Piłki do ćwiczeń” oferujemy bogaty wybór jednych z najbardziej docenianych i lubianych akcesoriów fitness. Znajdziesz tu przeróżne warianty piłek gimnastycznych, piłek do pilatesu oraz piłek lekarskich.
Treningi urozmaicone ćwiczeniami z wykorzystaniem piłek są nie tylko przyjemniejsze i ciekawsze, ale także bardziej efektywne i – w zależności od rodzaju piłki – mogą wpływać albo na lepszą rzeźbę mięśni, albo też na ich rozciąganie czy być stosowane do korekcji wad postawy. Mogą pełnić także funkcję delikatnego masażu zmęczonych treningiem partii ciała – do czego doskonale nadają się specjalne piłki do masażu, dostępne w różnych wariantach rozmiarowych oraz kolorystycznych.
Znajdujące się w naszym sklepie piłki to wyroby desygnowane renomowanymi markami sportowymi, takimi jak Axer Sport, Body Sculpture, Spokey, Kettler, Meteor, Thorn, HMS, Platinum Fitness, Reebok oraz Adidas. Wszystkie oferowane przez nas piłki to połączenie estetycznego i przyjemnego designu z wysoką jakością wykonania i bardzo wytrzymałymi materiałami. To ciekawa propozycja nie tylko dla kobiet, ale i dla mężczyzn.
Piłka do ćwiczeń – wybierz idealną dla siebie z Marbo Sport
Piłki treningowe stanowią podstawowy element wyposażenia każdego klubu fitness, siłowni, a także gabinetów fizjoterapeutów i rehabilitantów. Ćwiczenia z piłką możesz jednak wykonywać również w zaciszu domowym. W asortymencie naszego sklepu znajdziesz sprzęt, dzięki któremu we własnych czterech kątach zadbasz o kondycję fizyczną. Nasza oferta jest na tyle szeroka, że uwzględniając swoje cele treningowe, bez trudu wybierzesz odpowiedni dla siebie model piłki fitness czy piłki do ćwiczeń rehabilitacyjnych.
Do jakich ćwiczeń sprawdzają się piłki treningowe?
Piłka do ćwiczeń sprawdza się jako akcesorium, z którym zorganizujesz trening siłowy. Przyda się także do ćwiczeń wytrzymałościowych w ramach treningu cardio. Piłka fitness zapewni Ci codzienną porcję ruchu, zaś piłka do pilatesu pozwoli rozciągnąć i mięśnie i uelastycznić ciało. Piłka rehabilitacyjna będzie nieoceniona podczas ćwiczeń po urazach narządu ruchu lub zabiegach chirurgicznych. Z nią możliwa jest także korekta wad postawy.
Rodzaje piłek do ćwiczeń
W ofercie Marbo Sport znajdziesz zarówno piłki gimnastyczne, lekarskie, jak i nowoczesne piłki z wypustkami masującymi.
Piłki gimnastyczne
Piłka gimnastyczna to przyrząd sportowy o bardzo szerokim zastosowaniu. Z powodzeniem może być wykorzystywana zarówno w charakterze piłki do ćwiczeń, jak i sprzętu rehabilitacyjnego. W naszym sklepie oferujemy Ci bogaty wybór tego rodzaju akcesoriów w różnych rozmiarach - od małych, jak Piłka do pilates Body Sculpture, po duże - przykładem Piłka gimnastyczna HMS. Każdy z modeli większych rozmiarów sprawdzi się zarówno jako piłka treningowa, jak i ergonomiczne siedzisko.
Piłki lekarskie
W domowej siłowni przyda Ci się także piłka do ćwiczeń lekarska. Tego typu sprzęt o masie od kilograma do nawet kilkudziesięciu kilogramów z reguły produkuje się ze skóry syntetycznej i wykorzystuje do ćwiczeń ogólnorozwojowych oraz rehabilitacji. Jeśli marzy Ci się taki rodzaj piłki do ćwiczeń, w naszym sklepie możesz wybierać spośród modeli klasycznych oraz w wersji slam ball i wall ball.
Klasyczne
Klasyczne piłki lekarskie to przyrządy, dzięki którym wzmocnisz siłę mięśniową. Możesz je wykorzystywać także do ćwiczeń rehabilitacyjnych po urazach. U nas kupisz zarówno model tradycyjny (przykładem Piłka lekarska Insportline), jak i z poręcznymi uchwytami, jak chociażby Piłka lekarska HMS. Ten drugi stanowi połączenie piłki do ćwiczeń z hantlami.
Slam Ball
Piłki slam ball, choć sprawdzają się jako przyrządy wielofunkcyjne, zostały pomyślane głównie jako sprzęt do ćwiczeń polegających na intensywnym uderzaniu o podłoże. Ich waga waha się od kilku kilogramów (Piłka Slam Ball Insportline) do ponad 20 (Piłka Slam Ball HMS). Tego rodzaju sprzęt wykorzystasz do ćwiczeń angażujących wszystkie partie ciała, stymulujących rozbudowę mięśni i podnoszących wytrzymałość Twojego organizmu.
Wall Ball
Ciekawą alternatywę dla modeli slam ball stanowią piłki wall ball. Zwykle ważą od kilku (Piłka Wall Ball Gipara) do kilkunastu kilogramów (Piłka lekarska Wall Ball HMS). Z nimi zorganizujesz trening usprawniający motorykę ciała i wykonasz ćwiczenia siłowe angażujące różne partie mięśni. Jak wskazuje nazwa piłki, sprzęt przyda Ci się do treningu funkcjonalnego opartego o rzuty o ścianę.
Piłki do masażu
Jeśli potrzebujesz rozluźnienia napięcia w obrębie punktów mięśniowo-powięziowych, warto, abyś zainwestował w dobrej jakości piłkę do masażu. W naszym sklepie nabędziesz tego rodzaju akcesoria z asortymentu renomowanych producentów sprzętu treningowego. Znajdzie się wśród nich zarówno Piłka do masażu pojedyncza HMS, jak i model Piłki podwójnej do masażu HMS.
Mała czy duża piłka fitness – jak dobrać odpowiedni rozmiar?
Aby Twoja aktywność ruchowa przynosiła oczekiwane rezultaty, musisz zadbać o odpowiedni rozmiar piłki. Podejmując decyzję o zakupie, powinieneś wziąć pod uwagę
swoje gabaryty. Pamiętaj, że bardzo duża piłka do ćwiczeń nie będzie odpowiednim wyborem, jeśli mierzysz niewiele centymetrów. Jeżeli zaś masz wzrost koszykarza, nie dla Ciebie są piłki fitness w wersji mini. Dokonując zakupu, uwzględnij też rodzaj ćwiczeń, do jakich wykorzystasz sprzęt. Mała piłka do ćwiczeń sprawdzi się podczas treningu dłoni, stóp, kolan bądź łokci. Natomiast modele duże przydadzą się do ćwiczeń ogólnorozwojowych, a przy okazji będą wygodnym siedziskiem.
Korzyści płynące z ćwiczeń z piłkami gimnastycznymi
Piłka gimnastyczna, najpopularniejsza wśród ćwiczących, sprawdza się jako sprzęt treningowy zarówno w pilatesie, fitnessie, jak i innych rodzajach aktywności sportowej. Tego rodzaju piłka gumowa do ćwiczeń może być również wykorzystywana w ramach rehabilitacji ruchowej. Stąd gama korzyści, jakie będziesz czerpać z jej zakupu, jest olbrzymia. Piłka treningowa pozwoli Ci wymodelować figurę i zachować smukłą sylwetkę oraz zadbać o mięśnie brzucha. Trening z wykorzystaniem piłki pozytywnie wpłynie na ogólną kondycję i wydolność Twojego organizmu, zapewni wzmocnienie mięśni i poprawi ruchomość stawów. Warto ćwiczyć z piłką także w trosce o zdrowy kręgosłup.
Jak trenować z piłką lekarską? Przykładowe ćwiczenia
Każda piłka do ćwiczeń może być wykorzystywana na różne sposoby – zarówno piłka fitness, jak i lekarska. Dysponując tą drugą, możesz wykonywać klasyczny martwy ciąg bądź serie przysiadów z obciążeniem. Możliwe jest również wykorzystanie piłki do ćwiczeń polegających na przenoszeniu jej nad głową lub wypadach w przód z jednoczesnym skrętem tułowia. Tego rodzaju sprzęt sportowy przyda Ci się też do rzutów o podłoże.
Zobacz także:
