Domowa siłownia to marzenie każdego pasjonata sportu, a atlas do ćwiczeń to niezastąpiony element jej wyposażenia. Jeśli jesteś szczęśliwym posiadaczem domu bądź mieszkania o sporej powierzchni, możesz pokusić się o zaaranżowanie tego rodzaju przestrzeni do ćwiczeń we własnych czterech kątach. W ten sposób w zaciszu własnego domu zadbasz o kondycję fizyczną, rozbudujesz masę mięśniową i pięknie wyrzeźbisz ciało. Wybierz atlas domowy z naszej oferty i trenuj, kiedy chcesz.
Atlas do ćwiczeń w domu – ćwicz we własnej przestrzeni
Jednym z najważniejszych elementów wyposażenia prywatnej siłowni jest atlas domowy do ćwiczeń. Zakup tego rodzaju sprzętu to doskonała inwestycja. Atlas domowy pozwala uniezależnić się od publicznych siłowni, co ma szereg niekwestionowanych zalet. Choć kupno samego urządzenia może wiązać się ze sporym nakładem finansowym, wydatek szybko się zwraca, zwłaszcza zważywszy na wysokie ceny wejściówek oraz karnetów do ogólnodostępnych siłowni.
Atlas do ćwiczeń domowy to również doskonały wybór, biorąc pod uwagę, że jego posiadacz może ćwiczyć w dowolnym czasie, wykorzystując na trening każdą wolną chwilę. Aktywności fizycznej może się też oddawać w godzinach, w których kluby fitness są już zazwyczaj nieczynne. Ponadto nie jest zmuszony pokonywać drogi do siłowni, a ta często bywa uciążliwa, zwłaszcza podczas niesprzyjającej aury za oknem.
Szeroki wybór atlasów domowych w Marbo-Sport
Atlasy domowe o różnych funkcjonalnościach można znaleźć w internetowym sklepie Marbo-Sport. W naszej ofercie znajdują się zarówno proste i niedrogie urządzenia posiadające podstawowe funkcje, jak chociażby atlas Hektor 3. Ale kupisz także rozbudowany i bogato wyposażony wielofunkcyjny atlas treningowy, który stwarza ogromne możliwości wykonywania różnych wariacji popularnych ćwiczeń siłowych – przykładem atlas suwnica X2 czy model XTREME 2 SE. Najbardziej zaawansowane atlasy domowe zaopatrzone są w ławeczki z oparciem i regulacją konta nachylenia, wyciągi pionowe do ćwiczeń w zwisie, uchwyty do pompek, wsporniki na hantle czy stacje do ćwiczeń mięśni nóg.
Dlaczego warto zainwestować w atlas do domu?
Po atlas do ćwiczeń w domu warto sięgnąć przede wszystkim ze względu na korzyści, jakie niesie użytkowanie tego rodzaju sprzętu. Ćwiczenia zwyczajowo nazywane wiosłowaniem lub ściąganie drążków za głowę doskonale trenują partie mięśni brzucha i pleców. Wyciskanie w siadzie modeluje klatkę piersiową, a prostowanie ramion na stojąco wzmacnia tricepsy. Atlas domowy, umożliwiając wykonywanie przysiadów lub wyprostów nóg w pozycji siedzącej, zapewnia też trening kończyn dolnych. Choć pozwala robić różne rodzaje ćwiczeń, jest urządzeniem prostym w obsłudze. Dysponując domowym atlasem, mając opracowany odpowiedni plan treningowy oraz wykazując się systematycznością, można cieszyć się zadowalającymi efektami ćwiczeń.
Jak wybrać odpowiedni atlas do domowej siłowni?
Wybór atlasu do domowej siłowni powinien uwzględniać powierzchnię, jaką dysponujesz oraz Twoje potrzeby ruchowe, tak aby trafnie dopasować obciążenie treningowe do indywidualnych możliwości ćwiczącego. Możesz wybrać jednostanowiskowy model sprzętu (np. atlas jednostanowiskowy BMG 4303) bądź postawić na atlas do domu wyposażony w kilka stanowisk, umożliwiający trening większej liczbie osób jednocześnie, jak atlas treningowy 3-stanowiskowy HS-1054K.
Koniecznie pamiętaj też, że sprzęt ma zdefiniowaną maksymalną dopuszczalną masę ciała jego użytkownika. Wybierając atlas do domowej siłowni, zwróć również uwagę na jego konstrukcję i bezpieczeństwo użytkowania, w tym stabilność stalowych profili oraz antypoślizgową powierzchnię uchwytów.
Zobacz także:
