BLACK WEEKS -20%

FAQ - Najczęstsze pytania
801 000 955
41 24 35 955

Proste i szybkie zwroty do 30 dni
Dostawa gratis od 150 zł
Darmowa dostawa nie dotyczy sprzęty komercyjnego z serii: Marbo Functional Training, Marbo Pro, Marbo Pro 2.0, Marbo Free Weight, UpForm F-Line, UpForm S-Line, UpForm R-Line

Zaloguj się Lista zakupów 0

Sprzęt siłowy
Sztangi i obciążenia
Sprzęt Cardio
Sprzęt fitness
Na zewnątrz
- Huśtawki ogrodowe
- Siłownia zewnętrzna plenerowa
Promocje
SALE
Nowości

Zaloguj się Zarejestruj się

Sprawdź status zamówienia

FAQ - Najczęstsze pytania

Porozmawiaj z nami

Obciążenia żeliwne standardowe
Obciążenia olimpijskie
Stos do maszyn i atlasów

Strona główna
Sztangi i obciążenia
Obciążenia

Obciążenia

( ilość produktów: 81 )

Apus Sports1
Gipara11
HMS23
Marbo Sport37
UpForm9

Średnica otworu

31 mm19
50,6 mm10
50 mm11
51,5 mm6
51 mm33

10 kg14
1,25 kg4
150 kg1
15 kg13
1 kg2
20 kg13
2,5 kg7
25 kg11
5 kg15

Rodzaj obciążenia

gumowe9
ogumowane30
poliuretanowe7
żeliwne20

Nowość6
Promocja3
Bestseller11
Wyślemy natychmiast61

1
2
3
Następna strona

Obciążenie olimpijskie poliuretanowe 5 kg - UpForm

Obciążenie olimpijskie poliuretanowe 5 kg - UpForm

134,90 zł

Dostępny od ręki, duża ilość na magazynie

+ Dodaj do porównania

Obciążenie olimpijskie poliuretanowe 2,5 kg - UpForm

Obciążenie olimpijskie poliuretanowe 2,5 kg - UpForm

66,90 zł

Dostępny od ręki, duża ilość na magazynie

+ Dodaj do porównania

Obciążenie olimpijskie poliuretanowe 10 kg - UpForm

Obciążenie olimpijskie poliuretanowe 10 kg - UpForm

269,90 zł

Dostępny od ręki, duża ilość na magazynie

+ Dodaj do porównania

Obciążenie olimpijskie poliuretanowe 1,25 kg - UpForm

Obciążenie olimpijskie poliuretanowe 1,25 kg - UpForm

32,90 zł

Dostępny od ręki, duża ilość na magazynie

+ Dodaj do porównania

Obciążenie olimpijskie poliuretanowe 20 kg - UpForm

Obciążenie olimpijskie poliuretanowe 20 kg - UpForm

499,00 zł

Dostępny od ręki, duża ilość na magazynie

+ Dodaj do porównania

Obciążenie olimpijskie poliuretanowe 15 kg - UpForm

Obciążenie olimpijskie poliuretanowe 15 kg - UpForm

404,90 zł

Dostępny od ręki, duża ilość na magazynie

+ Dodaj do porównania

Obciążenie olimpijskie poliuretanowe Mercury 25 kg - Apus Sports

Obciążenie olimpijskie poliuretanowe Mercury 25 kg - Apus Sports

769,00 zł

Dostępny od ręki, duża ilość na magazynie

+ Dodaj do porównania

-13%

Obciążenie olimpijskie ogumowane HQ 25 kg - UpForm

1

Obciążenie olimpijskie ogumowane HQ 25 kg - UpForm

Najniższa cena z ostatnich 30 dni:
519,00 zł~~519,00 zł~~450,00 zł

Dostępny od ręki, duża ilość na magazynie

+ Dodaj do porównania

-20%

Obciążenie olimpijskie ogumowane HQ 5 kg - UpForm

1

Obciążenie olimpijskie ogumowane HQ 5 kg - UpForm

Najniższa cena z ostatnich 30 dni:
114,41 zł~~114,41 zł~~91,00 zł

Dostępny od ręki, duża ilość na magazynie

+ Dodaj do porównania

Obciążenie żeliwne 10 kg SLIM MW-O10-slim - Marbo Sport

120

Obciążenie żeliwne 10 kg SLIM MW-O10-slim - Marbo Sport

139,99 zł

Produkt dostępny na zamówienie, wydłużony czas realizacji

+ Dodaj do porównania

Obciążenie żeliwne 5 kg SLIM MW-O5-slim - Marbo Sport

120

Obciążenie żeliwne 5 kg SLIM MW-O5-slim - Marbo Sport

70,49 zł

Dostępny od ręki, duża ilość na magazynie

+ Dodaj do porównania

Obciążenie żeliwne 2,5 kg SLIM MW-O2,5-slim - Marbo Sport

120

Obciążenie żeliwne 2,5 kg SLIM MW-O2,5-slim - Marbo Sport

33,79 zł

Dostępny od ręki, duża ilość na magazynie

+ Dodaj do porównania

Obciążenie żeliwne 1,25 kg SLIM MW-O1,25-slim - Marbo Sport

120

Obciążenie żeliwne 1,25 kg SLIM MW-O1,25-slim - Marbo Sport

17,39 zł

Dostępny od ręki, duża ilość na magazynie

+ Dodaj do porównania

Obciążenie olimpijskie żeliwne 1,25kg MW-O1,25-OLI - Marbo Sport

34

Obciążenie olimpijskie żeliwne 1,25kg MW-O1,25-OLI - Marbo Sport

19,39 zł

Dostępny od ręki, duża ilość na magazynie

+ Dodaj do porównania

Obciążenie olimpijskie żeliwne 5kg MW-O5-OLI - Marbo Sport

34

Obciążenie olimpijskie żeliwne 5kg MW-O5-OLI - Marbo Sport

75,49 zł

Dostępny od ręki, duża ilość na magazynie

+ Dodaj do porównania

Obciążenie żeliwne 5 kg MW-O5-kier - Marbo Sport

232

Obciążenie żeliwne 5 kg MW-O5-kier - Marbo Sport

72,49 zł

Dostępny od ręki, duża ilość na magazynie

+ Dodaj do porównania

Obciążenie olimpijskie żeliwne 2,5kg MW-O2I5-OLI - Marbo Sport

34

Obciążenie olimpijskie żeliwne 2,5kg MW-O2I5-OLI - Marbo Sport

37,79 zł

Produkt dostępny na zamówienie, wydłużony czas realizacji

+ Dodaj do porównania

Obciążenie żeliwne 2,5 kg MW-O2,5-kier - Marbo Sport

232

Obciążenie żeliwne 2,5 kg MW-O2,5-kier - Marbo Sport

36,29 zł

Dostępny od ręki, duża ilość na magazynie

+ Dodaj do porównania

Obciążenie olimpijskie żeliwne 10kg MW-O10-OLI - Marbo Sport

34

Obciążenie olimpijskie żeliwne 10kg MW-O10-OLI - Marbo Sport

150,99 zł

Dostępny od ręki, duża ilość na magazynie

+ Dodaj do porównania

Obciążenie żeliwne 10 kg MW-O10-kier - Marbo Sport

232

Obciążenie żeliwne 10 kg MW-O10-kier - Marbo Sport

143,99 zł

Dostępny od ręki, duża ilość na magazynie

+ Dodaj do porównania

Zestaw poliuretanowych (PU) bumperów 150 kg - UpForm

Zestaw poliuretanowych (PU) bumperów 150 kg - UpForm

5 690,00 zł

Dostępny od ręki, duża ilość na magazynie

+ Dodaj do porównania

Zestaw talerzy olimpijskich CBRS SET 01 (10 SZT) - HMS

3

Zestaw talerzy olimpijskich CBRS SET 01 (10 SZT) - HMS

629,00 zł

Dostępny od ręki, duża ilość na magazynie

+ Dodaj do porównania

Bumper zawodniczy 25 kg - Gipara

Bumper zawodniczy 25 kg - Gipara

965,00 zł

Dostępny od ręki, duża ilość na magazynie

+ Dodaj do porównania

Bumper zawodniczy 20 kg - Gipara

Bumper zawodniczy 20 kg - Gipara

839,00 zł

Dostępny od ręki, duża ilość na magazynie

+ Dodaj do porównania

Bumper zawodniczy 15 kg - Gipara

Bumper zawodniczy 15 kg - Gipara

689,00 zł

Produkt dostępny na zamówienie, wydłużony czas realizacji

+ Dodaj do porównania

Bumper zawodniczy 10 kg - Gipara

Bumper zawodniczy 10 kg - Gipara

558,00 zł

Produkt dostępny na zamówienie, wydłużony czas realizacji

+ Dodaj do porównania

Bumper zawodniczy 5 kg - Gipara

Bumper zawodniczy 5 kg - Gipara

402,00 zł

Produkt dostępny na zamówienie, wydłużony czas realizacji

+ Dodaj do porównania

Bumper poliuretanowy 25 kg - Gipara

Bumper poliuretanowy 25 kg - Gipara

1 359,00 zł

Produkt dostępny na zamówienie, wydłużony czas realizacji

+ Dodaj do porównania

Bumper poliuretanowy 20 kg - Gipara

Bumper poliuretanowy 20 kg - Gipara

1 099,01 zł

Produkt dostępny na zamówienie, wydłużony czas realizacji

+ Dodaj do porównania

Bumper poliuretanowy 15 kg - Gipara

Bumper poliuretanowy 15 kg - Gipara

829,00 zł

Produkt dostępny na zamówienie, wydłużony czas realizacji

+ Dodaj do porównania

Bumper poliuretanowy 10 kg - Gipara

Bumper poliuretanowy 10 kg - Gipara

559,00 zł

Produkt dostępny na zamówienie, wydłużony czas realizacji

+ Dodaj do porównania

Bumper poliuretanowy 5 kg - Gipara

Bumper poliuretanowy 5 kg - Gipara

329,00 zł

Produkt dostępny na zamówienie, wydłużony czas realizacji

+ Dodaj do porównania

Bumper poliuretanowy 2,5 kg - Gipara

Bumper poliuretanowy 2,5 kg - Gipara

189,00 zł

Dostępny od ręki, duża ilość na magazynie

+ Dodaj do porównania

Obciążenie olimpijskie gumowane TOX25 25 kg - HMS

3

Obciążenie olimpijskie gumowane TOX25 25 kg - HMS

379,00 zł

Produkt dostępny na zamówienie, wydłużony czas realizacji

+ Dodaj do porównania

Obciążenie olimpijskie gumowe Bumper Elite - 20 kg - Marbo Sport

Obciążenie olimpijskie gumowe Bumper Elite - 20 kg - Marbo Sport

260,00 zł

Dostępny od ręki, duża ilość na magazynie

+ Dodaj do porównania

Obciążenie olimpijskie gumowe Bumper Elite - 15 kg - Marbo Sport

Obciążenie olimpijskie gumowe Bumper Elite - 15 kg - Marbo Sport

195,00 zł

Dostępny od ręki, duża ilość na magazynie

+ Dodaj do porównania

1
2
3
Następna strona

Obciążenia, które znajdują się w tej kategorii, są wykorzystywane do treningów ze sztangą. Naszym klientom oferujemy aż kilkadziesiąt rodzajów krążków o różnym ciężarze, średnicy i sposobie wykonania. Są to między innymi obciążenia żeliwne, chromowo-gumowe oraz wykonane z żeliwa i pokryte gumą.

Przy zakupie ważne jest, aby dobrać średnicę obciążenia do sztangi. W razie problemów i wątpliwości prosimy kontaktować się z obsługą sklepu, która pomoże wybrać odpowiednie produkty. Krążki do obciążania sztangi nadają się zarówno dla amatorów, jak i profesjonalnych kulturystów. Dodatkowo w tej kategorii znajdują się obciążenia, które można zamontować w atlasie, uzupełniając jego fabryczne wyposażenie.

Nasz sklep oferuje wyłącznie krążki do sztang najwyższej jakości, pochodzące od sprawdzonych producentów sprzętu sportowego, między innymi firm Hop Sport, York Fitness, Meteor czy Platinum Fitness.

Obciążenia na siłownię - podstawa treningu siłowego

Efektywny trening siłowy zakłada wykorzystanie precyzyjnie dobranych akcesoriów, jakimi są obciążenia do sztangi zwane również talerzami. Ich zastosowanie umożliwia rozbudowanie tkanki mięśniowe, wymodelowanie sylwetki oraz wzmocnienie siły wytrzymałościowej organizmu. Regularny trening z wolnymi ciężarami pozwala na rozwój poszczególnych partii mięśni, a dużą zaletą tego rodzaju ćwiczeń jest możliwość wykonywania ich zarówno na siłowni, jak i w domu.

Jakie obciążenie do sztangi znajdziesz w Marbo?

Nasz asortyment stanowią wyłącznie profesjonalne obciążenia renomowanych marek na rynku, które są dopasowane idealnie do średnicy gryfu. Rodzaje oferowanych ciężarów do ćwiczeń różnią się miedzy sobą nie tylko wagą i rozmiarem, ale także materiałem, z jakiego są wykonane, budową i profilem. Każde z naszych obciążeń do sztangi charakteryzuje się wysoką trwałością oraz nowoczesną konstrukcją, które wpływają na komfort Twojego treningu.

Materiał

Główny podział obciążeń na siłownię opiera się na materiale, z jakiego wykonane są poszczególne talerze. Najczęściej spotykane rodzaje ciężarów to:

obciążenie żeliwne: wyróżnia je doskonała wytrzymałość oraz mniejsze gabaryty, dlatego preferują je osoby, które mają ograniczoną przestrzeń w ramach siłowni domowej. W ofercie sklepu Marbo znajdziesz dowolne warianty wagowe tego rodzaju ciężarów – od 1,25 kg do 25 kg, w zależności od intensywności Twojego planu treningowego.
obciążenie bitumiczne: choć z reguły są to talerze mniej trwałe od swoich żeliwnych odpowiedników, są one bezpieczniejsze w użytkowaniu, dlatego to dobry wybór dla osób rozpoczynających swoją przygodę z treningiem siłowym. W razie upadku nie uszkodzą podłoża, są także wygodniejsze w użyciu.
obciążenie gumowane: ciężary powleczone warstwą gumy zabezpieczą Twój sprzęt i podłoże przed upadkiem oraz tłumią odgłosy. Elastyczna guma jest dodatkowo antypoślizgowa, stąd tego rodzaju obciążenie na siłownię zapewni Ci bezpieczny i pewny chwyt.

Rodzaj

Rodzaj obciążenia możesz także dobrać w zależności od kształtu i profilu talerza. W naszym asortymencie znajdziesz:

obciążenie na siłownię pełne: znajdziesz u nas zarówno obciążenie żeliwne bez otworów na palce o dużej masie jak i ciężary z granulatu gumowego przeznaczone do intensywnej eksploatacji
obciążenie typu „kierownica”: posiadają dodatkowe uchwyty na dłonie, które znacznie ułatwiają wymianę ciężarów na gryfie oraz umożliwiają samodzielne wykorzystanie talerza w ramach ćwiczeń siłowych
obciążenie czworokątne: ich specjalnie wyprofilowane uchwyty pozwolą Ci na wygodne przenoszenie obciążeń, a ogumowana powierzchnia zapewnia wysoki poziom ścieralności

Jak dobrać odpowiednie ciężary do ćwiczeń?

Ciężary do ćwiczeń powinny być dobrane adekwatnie do możliwości ćwiczącego oraz jego poziomu zaawansowania. Od wagi ciężarów zależy wydajność treningu siłowego, a także prawidłowe wyczucie pracy mięśni. Obciążenie najlepiej wybierać pod okiem trenera indywidualnego, który najlepiej oceni Twój ciężar maksymalny oraz indywidualne zdolności siłowe. Na niektórych stronach internetowych można znaleźć także praktyczne kalkulatory, dzięki którym będziesz w stanie określić swoją maksymalną siłę mięśniową, a co za tym idzie obliczyć dopuszczalny ciężar obciążenia.

Zobacz także:

Trening na atlasie do ćwiczeń w warunkach domowych
Maszyna Smitha – jak wykorzystać ją w treningu siłowym? Najlepsze ćwiczenia na suwnicy Smitha
Przysiady ze sztangą - jak je prawidłowo wykonywać
Martwy ciąg - ratunek dla Twoich pleców
Trening Body Building sposobem na idealną sylwetkę
Trening barków – 10 najlepszych ćwiczeń na barki, czyli mięśnie naramienne

Moje zamówienie

Moje konto

Regulaminy

Informacje

Kontakt
0 801 000 955
sklep@marbo-sport.pl
Marbo Sport, Boczna 41, 27-200 Starachowice