Prezent dla trenera personalnego – 7 pomysłów na każdą okazję

Czas czytania: 5 min.

Twój trener to osoba, którą kochasz i nienawidzisz jednocześnie? Ktoś, kto z uśmiechem na ustach dokłada Ci ciężaru, gdy myślisz, że już nie dasz rady, a potem zbija piątkę, gdy jednak dajesz? Trenerzy personalni to specyficzna grupa zawodowa. Żyją pasją, endorfinami i… ciągłym poszukiwaniem nowych metod, by zmęczyć (czytaj: usprawnić) swoich podopiecznych. Zbliżają się jej/jego urodziny? Święta? A może po prostu chcesz podziękować za metamorfozę sylwetki i miesiące motywacji? Zapomnij o czekoladkach (serio, nie rób tego) czy kolejnym shakerze. Przygotowaliśmy dla Ciebie garść naprawdę sensownych propozycji prezentu dla trenera personalnego.

1. Co kupić trenerowi personalnemu? Kilka ogólnych tipów
2. 7 prezentów dla trenera personalnego, które nie wprawią go w zakłopotanie
3. 1. Zestaw taśm do treningu w podwieszeniu
4. 2. Ekspander do treningu skoczności i motoryki
5. 3. Piłka Slam Ball
6. 4. Zestaw gum oporowych
7. 5. Roller do masażu
8. 6. Mata do ćwiczeń
9. 7. Prezent premium: mobilny zestaw treningowy All-in-One
10. Wybierz mądrze!

Co kupić trenerowi personalnemu? Kilka ogólnych tipów

Trenerzy uwielbiają sprzęt, który jest funkcjonalny, mobilny i „niezniszczalny”. Wielu z nich prowadzi treningi w różnych miejscach – na siłowni, w parku czy w domach klientów. Dlatego najlepszy prezent to taki, który:

1. Zmieści się do torby sportowej.
2. Pozwoli wprowadzić do treningu nowe, ciekawe ćwiczenia (bo nuda to wróg progresu).
3. Pomoże zadbać o własne ciało po godzinach pracy.

Trzymaj się tych zasad, a jeśli szukasz konkretów… Czytaj dalej!

7 prezentów dla trenera personalnego, które nie wprawią go w zakłopotanie

Co zatem ucieszy trenera? Oto zestawienie 7 pewniaków, które sprawią, że Twój trener spojrzy na Ciebie łaskawszym okiem – przynajmniej na rozgrzewce…

1. Zestaw taśm do treningu w podwieszeniu

To jeden z najbardziej wszechstronnych wynalazków w świecie fitnessu, który każdy szanujący się trener powinien mieć w swoim arsenale. System taśm treningowych pozwala na wykonanie kompletnego treningu całego ciała, wykorzystując jedynie grawitację i wagę ćwiczącego.

Dla trenera to narzędzie idealne z kilku powodów. Po pierwsze, jest niesamowicie lekkie (całość waży często mniej niż kilogram) i mieści się w małym worku. Po drugie, pozwala na nieskończoną skalowalność trudności – wystarczy, że klient zmieni kąt nachylenia ciała, by ćwiczenie stało się łatwiejsze lub morderczo trudne. To genialny prezent dla trenerów prowadzących zajęcia w domach klientów lub w plenerze (taśmy łatwo zaczepić o drzwi, drążek czy drzewo).

Dlaczego trener to doceni?

• Wymusza ciągłą pracę mięśni głębokich i stabilizacji centralnej (core).
• Tym samym sprzętem można przetrenować 60-letnią seniorkę i zawodowego sportowca.
• Mobilność – to kompletna siłownia, która nie zajmuje miejsca w bagażniku.

Polecamy: Zestaw taśm do ćwiczeń RXT – HMS

2. Ekspander do treningu skoczności i motoryki

Jeśli Twój trener lubi wyciskać siódme poty i stawia na przygotowanie motoryczne, pokocha gadżety do treningu eksplozywnego. Specjalistyczne zestawy gum, łączące pas biodrowy z opaskami na kostki, to innowacyjne narzędzia. Po co to komu? By budować skoczność, szybkość i imponującą siłę nóg. Trener wykorzysta je zarówno w swoim treningu, jak i do urozmaicenia zajęć dla bardziej zaawansowanych podopiecznych. Taki prezent pokazuje, że znasz się na rzeczy!

Dlaczego trener to doceni?

• Innowacja – to coś więcej niż zwykła guma
• Idealne do treningu plyometrycznego i wydolnościowego.
• Wygląda super profesjonalnie (punkty do wizerunku eksperta!).

Polecamy: Ekspander, taśmy oporowe i pas biodrowy Striker Jump

3. Piłka Slam Ball

Trenerzy też mają stresującą pracę i czasem muszą odreagować. Piłka typu Slam Ball służy do rzucania o podłogę z całą siłą. Jest wypełniona piaskiem lub innym obciążeniem i nie odbija się, co wymaga od ćwiczącego zejścia do parteru i ponownego wygenerowania mocy. To jeden z ulubionych przyrządów w treningu funkcjonalnym i typu Cross. Trener chętnie sięgnie po Slam Ball do budowania mocy u swoich podopiecznych, ale gwarantujemy – sam też chętnie wykona nią kilka serii rzutów.

Dlaczego trener to doceni?

• Pancerne wykonanie – odporna na uderzenia.
• Umożliwia trening całego ciała (FBW).
• Świetna alternatywa dla nudnych maszyn cardio.

Polecamy: Piłka Slam Ball 8 kg PST08 HMS

4. Zestaw gum oporowych

Może brzmi niepozornie, ale zapytaj dowolnego trenera, czego najczęściej używa. Odpowiedź: grube, lateksowe gumy oporowe. To absolutny fundament wyposażenia trenerskiego. Służą do nauki podciągania na drążku, dodawania oporu w martwym ciągu, rozgrzewki barków czy aktywacji pośladków. Zestaw kilku gum o zróżnicowanym oporze daje trenerowi nieskończone możliwości skalowania trudności ćwiczeń dla swoich klientów. To prezent, który na 100% będzie używany.

Dlaczego trener to doceni?

• Najbardziej uniwersalny sprzęt na świecie.
• Nie zajmuje miejsca, a robi robotę.
• Dobre gumy to wytrzymały lateks, który nie pęka po miesiącu używania.

Polecamy: Zestaw 3 gum oporowych 2080 mm Marbo Sport

5. Roller do masażu

Trener dba o innych, ale często zapomina o sobie. Jego mięśnie też bywają „zabetonowane” od pokazywania ćwiczeń i asekuracji dużych ciężarów. Czarny, twardy roller to prezent, który zmusi go do chwili odpoczynku. Wałek pozwoli mu na szybki automasaż powięziowy między treningami. To chwila ulgi dla pleców i nóg, która przekłada się na lepszą formę i mniejsze ryzyko kontuzji.

Wybierając model dla trenera, celuj w twardsze tworzywa (np. EPP) – osoby wytrenowane potrzebują mocniejszego bodźca.

Dlaczego trener to doceni?

• Praktyczna pomoc w regeneracji.
• Twardy materiał EPP – idealny dla osób wytrenowanych.
• Lekki i łatwy w czyszczeniu.

Polecamy: Wałek roller do masażu EPP 30 cm czarny Marbo Sport

6. Mata do ćwiczeń

Jeśli trener prowadzi zajęcia w różnych klubach lub w plenerze, korzystanie z ogólnodostępnych mat bywa mało higieniczne. Własna, profesjonalna mata to komfort pracy. Warto szukać modeli grubszych, które dobrze izolują od zimnego podłoża i chronią kolana, a jednocześnie posiadają paski kompresyjne lub uchwyty ułatwiające transport. Mata powinna być też odporna na odkształcenia, by służyła przez wiele intensywnych sezonów.

Dlaczego trener to doceni?

• Higiena i komfort pracy.
• Dobra amortyzacja (ochrona stawów).
• Porządna mata to wytrzymałe tworzywo (np. NBR), które łatwo wyczyścić.

Polecamy: Mata do jogi 10 mm YM03 niebieska HMS

7. Prezent premium: mobilny zestaw treningowy All-in-One

Chcesz podziękować trenerowi w szczególny sposób? Wybierz zestaw sygnowany przez zespół Chrisa Hemswortha. To nie są zwykłe akcesoria – to sprzęt, który krzyczy „jakość” i „styl”. Dla trenera personalnego wizerunek jest ważny. Przychodząc do klienta z takim zestawem (zawierającym matę, gumy, taśmy materiałowe i uchwyty), od razu buduje profesjonalną aurę. Wszystko jest spójne wizualnie i zapakowane w elegancką torbę. To idealny prezent dla trenera, który prowadzi zajęcia z dojazdem do klienta (tzw. mobile personal training).

Dlaczego trener to doceni?

• Design i prestiż marki.
• All-in-One – wszystko, czego potrzeba do treningu obwodowego.
• Wysoka jakość materiałów (np. mata TPE).

Polecamy: Zestaw Centr Fitness Kit (3x guma oporowa, ekspander, mata do jogi) (CFK)

Wybierz mądrze!

Każdy z tych prezentów to narzędzie, które realnie przyda się w pracy trenera. Niezależnie od tego, czy postawisz na nowoczesny system Striker Jump, czy klasyczny zestaw gum – dajesz sygnał, że rozumiesz i szanujesz jego pasję. Kto wie, może dzięki temu kolejny trening nóg będzie odrobinę lżejszy? Nie no, żarcik. Nie będzie.

Podobne artykuły:

• 15 pomysłów na prezent dla kulturysty i każdego fana siłowni
• 10 rzeczy niezbędnych do ćwiczeń w domu
• Treningowe postanowienia noworoczne — 9 wskazówek, jak utrzymać motywację do ćwiczeń
• Jaki rower stacjonarny kupić? Ranking produktów [top 6]