
Wydawać by się mogło, że brzuch pełni funkcje jedynie estetyczne i nierzadko powoduje w nas negatywne emocje. Kolejna fałdka staje się motywacją do intensywnych ćwiczeń. Czy na pewno? Mięśnie brzucha są wyjątkowo ważne w funkcjonowaniu całego organizmu człowieka. Odpowiadają za skręcanie i zginanie tułowia, podtrzymują również kręgosłup. Silne mięśnie brzucha gwarantują zdrową postawę i gibkość. Rozwinięte mięśnie u kobiet w ciąży pomagają w prawidłowym jej przebiegu oraz w szybkiej rekonwalescencji poporodowej.